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有氧行走 减压活动

2017-07-03 10:07:00 来源:ag真人厅

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2017年6月23日,下午15时一公司工会组织6个车队的部分驾驶员,进行百人有氧行走减压活动.

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一公司奎书记对大家宣传了本次百人登山有氧运动的意义和比赛规则,要求大家在登山中注意安全,进入森林区域做好防火工作,绿色环保出行争做文明人.

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通过登山有氧运动可以缓解压力,调节心情、化解不良情绪;减肥、改善血管内皮机能,预防动脉硬化;保持关节健康,预防骨质疏松,增加待氧能力.

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登山比赛开始了,小红帽在山路间成了一道靓丽的风景.

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增强了员工的凝聚力

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大家齐心协力、互帮互助、团结一心,最终获得了第二名的好成绩.


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